gym4us_WB – Seite 9 – GYM4US

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Schon gewußt?

11,3 Millionen Menschen in Deutschland betreiben Fitness 25 [...]

Von gym4us_WB|2025-04-01T17:29:07+02:0013. März 2025|Lifestyle, Schon gewußt?|0 Kommentare

für Fortgeschrittene – 2x pro Woche

für Fortgeschrittene – 3x pro Woche

für Fortgeschrittene – 3x pro Woche

Ergänzender Trainingsplan für Fortgeschrittene für zu Hause – 1x pro Woche

für Anfänger mit Sporterfahrung – 1 x pro Woche

Von gym4us_WB|2025-06-02T23:11:50+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger mit Sporterfahrung – 2x pro Woche

Von gym4us_WB|2025-06-02T23:12:14+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger mit Sporterfahrung – 3 x pro Woche

Von gym4us_WB|2025-06-02T23:12:22+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger ohne Sporterfahrung – 1 x pro Woche

Von gym4us_WB|2025-06-02T23:12:31+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger ohne Sporterfahrung – 2x pro Woche

Von gym4us_WB|2025-06-02T23:12:43+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare