Frühstück: Omelette mit Gemüse und Käse
Zutaten (für 1 Portionen) 3 Eier 1 Handvoll Babyspinat [...]
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Hier ist eine Liste von 20 Lebensmitteln, die ein [...]
Zutaten (für 2 Portionen) 200 g Skyr oder Magerquark [...]
Zutaten (für 2 Portionen) 2 Lachsfilets (je ca. 150 [...]
Zutaten (für 8 Stück) 100 g Haferflocken 2 reife [...]
Zutaten (für 1 Portion) 150 g Magerquark 1 Dose [...]
Zutaten (für 1 Portion) 50 g Haferflocken 200 ml [...]
Zutaten (für 1 Portion) 100 g gemischte Beeren (zum [...]
Zutaten (für 1 Portion) 1 Banane 200 ml Milch [...]
Zutaten (für 1 Portion) 500 ml Wasser Saft von [...]